Arama
Haberler
Galeriler
Videolar
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. Listeliyoruz
  4. Insider’a konuşan Dr. Caroline Apovian, pek çok kişinin çoğunlukla tam tahıllı ekmeği seçtiklerini ancak genelde tam tahıllı ekmek ile beyaz ekmek arasında kalori farkı olmadığını fark etmediklerini belirtiyor.
2 | 11

Insider’a konuşan Dr. Caroline Apovian, pek çok kişinin çoğunlukla tam tahıllı ekmeği seçtiklerini ancak genelde tam tahıllı ekmek ile beyaz ekmek arasında kalori farkı olmadığını fark etmediklerini belirtiyor.

Kilo Verilirken Çok Sık Yapılan 7 Yanlış - 2

Bu da tam tahıllı ekmeklerin daha az kalorili sanılmasına sebep oluyor. Aynı durum az yağlı yoğurt ve dondurmalar için de geçerli.